Kezdő szint
Szeretettel várjuk a korcsolyázás iránt érdeklődő Teljesen Kezdő és Újrakezdő gyerkőcöket 4 éves kortól. Teljesen kezdő csoportokat indítunk, ahol az elsődleges feladat a jégbiztonság megszerzése és az alapfokú korcsolyázó elemek elsajátítása.
Legyél Te is Stabil a Jégen!
Az első ismerkedés a jéggel nagyon fontos pillanat a leendő korcsolyázók életében. Fontos, hogy a gyerekek megbarátkozzanak a jég sajátosságaival, megtanuljanak biztonsággal mozogni a hideg, csúszós tükörsima felületen. Mindezt 4-12 éves korig lehet a legmegfelelőbben megalapozni.
Az edzés az első lépések, majd a már megtanult gyakorlatok ismétlésével indul. Idővel erre további kiegészítő feladatok épülnek az egyre magasabb szint elérése érdekében. Az utolsó fázisban készítjük fel a korcsolyázókat a haladó szintre. A kezdő csoportnak a feladata, hogy 10 szintnek megfelelő gyakorlatsorozatot tanuljanak meg. Mindenki a saját tempójában tanulhat, a saját adottságainak megfelelően.
Külföldi minta:
A tréning az Egyesült Királyságból hozott mintára épül és 6-12 fős csoportokban zajlik, hogy mindenkire kellő figyelem jusson. Magyarországon egyedüli korcsolya egyesületként a felkészítés két nyelven, magyarul és angolul történik. Az edzések szintrendszerben folynak különböző, nemzetközi és profi tapasztalattal rendelkező edzőkkel, akik aktívan részt vesznek a gyakorlatok demonstrálásában is.
A réteges, kényelmes, sportos öltözet és a kesztyű elengedhetetlen kelléke a sportnak.
A korcsolyázók tudásszint és kor szerinti csoportokban gyakorolnak.
Haladó szint
Haladó szintre lépő korcsolyázók már könnyedséggel csúsznak a jégen. A tréningek ezen szakaszában a jégbiztonság próbára tétele és az egyensúly tesztelése is fontos mozzanat. A korcsolyázó feladata a hosszabb ívek, a kulcsfontosságú elemek és összekötő lépések elsajátítása 3 további nehézségi fokozaton. A gyakorlatok végrehajtása mellett célunk a lendület, a helyes, esztétikus testtartás elérése. Minden edzés a már megtanult gyakorlatsorozatok ismétléséből, és újabb kihívások legyőzéséből áll. Ekkor veszi kezdetét a versenyzői szintre való felkészülés.
Verseny szint
A versenyzői szintre lépő korcsolyázók már sikeresen teljesítették az első két fokozatot, a korcsolya oktatás jégedzéssé lép elő, és részesei lehetnek egy komplex tréningprogramnak. A változatos jégedzések mellett a balett, a kondíciófejlesztés, a stretching, az egyensúlytréning és a különböző koreográfiák színesítik és segítik a szinkronkorcsolya alapjainak elsajátítását. A lendület és az elegáns testtartás mellett nagy figyelmet fordítunk a korcsolyázás könnyed gyakorlására. A szinkronkorcsolya technikai manővereit a jégtánc és a műkorcsolya alapjaira építve tanítjuk.
Összetett tudás:
Ez a sport összetett tudást igényel; sportszerűségre, egymás iránti tiszteletre, valamint a test, lélek és fizikai egyensúly összhangjára tanít.
A tréning 9-20 fős csoportokban zajlik, hogy mindenkire kellő figyelem jusson. Magyarországon egyedüli korcsolya egyesületként a felkészítés két nyelven, magyarul és angolul történik. Az edzések szintrendszerben folynak különböző, nemzetközi és profi tapasztalattal rendelkező edzőkkel, akik aktívan részt vesznek a gyakorlatok demonstrálásában is. A balett oktatás speciálisan korcsolyázók számára került kifejlesztésre, emellett spirit coach segíti a csapatszellem erősítését.